Einträge von martin.toth@me.com

Porec 2023

Info zum Tennis- und Fitness-Camp Ostern 2023 alle Jahre wieder… 🙂 Ostern 2023 starten wir erneut unser Power-Tennis-Fitness-Camp…diesmal in Porec. Wir haben für euch ein neues und attraktives Programm zusammengestellt – Tennis vom Feinsten auf den gepflegten Sandplätzen, Tennis, Fitness mit High Intensity Zirkeltraining, Jumping, Pilates und Bootcamp am Strand. So werden wir fit für […]

20. Februar 2023 von

C/B Fortbildungen 2023

Thomas Sieghart und Dr. Alexander Raschke laden zu zahlreichen Fortbildungsveranstaltungen inTaufkirchen/München ein. DTB C-Trainer Ausbildung Die DTB C-Trainer Ausbildung ist ab 2021 neu strukturiert. Nach einer Eingangssichtung werden die Ausbildungsinhalte im Rahmen von drei sich abwechselnden Online- und Präsenzphasen vermittelt. Sichtung (1 Tag, zentral/dezentral) > Onlinephase 1 > Präsenz-Lehrgang 1 (1 Tag, zentral/dezentral) > Onlinephase […]

11. Januar 2023 von

Richten Sie sich auf – mit Körper und Psyche

Neuere Arbeiten zur Embodied Cognition legen nahe, dass körperliche Zustände Einfluss auf das menschliche Denken und Handeln nehmen, denn so aktiviert eine aufrechte Haltung mentale Konzepte wie Moral oder Dominanz. In einem psychologischen Experiment beeinflusste die Probanden bei eine lexikalische Entscheidungsaufgabe die zuvor aktivierten Konzepte Dominanz oder Moral (Hurtienne et al., 2014). (Stangl, 2018). Verwendete […]

17. Dezember 2020 von

Fragen & Antworten zu Jumping.Fitness

Ist Jumping Fitness bei Gelenk- oder Bandscheibenproblemen geeignet? Jumping Fitness wurde speziell für Personen mit Gelenk- und Rückenschmerzen entwickelt, da Menschen, die darunter leiden, sich in ihrer sportlichen Bewegungsfreiheit häufig eingeschränkt fühlten. Allerdings ist zu beachten, dass man nach akuten Vorfällen zuerst eine Reha abschließt und nach Absprache mit einem Arzt in einer geringeren Intensität […]

12. August 2020 von

Internationales Schulprogramm – MIS

Internationales Schulprogramm Friendship Cups Middle School: 5./6. April Wien Away 3./4. Mai Zürich Away Tournaments: 9.-11. Mai SCIS Home 2. Platz Overall 22.-25. Mai Athens Away ISST   Seit vielen Jahren arbeiten wir mit den besten Internationalen Schulen im In- und Ausland zusammen. Schüler aus über 20 verschiedenen Nationen sind am Start. Das Programm ist […]

2. April 2019 von

Worauf sollte ich bei der Ernährung achten?

Wie viel Eiweiß soll ich pro Tag zu mir nehmen? Um eine optimale Eiweißversorgung zu garantieren, empfehlen wir ca. 2 g pro kg Körpergewicht. In welchen Lebensmitteln ist viel Eiweiß enthalten? Eiweiß findet sich in verschiedenen Lebensmitteln; eine hohe Konzentration findet sich zum Beispiel in Geflügel, Fisch, Fleisch und Molkereiprodukten. Wie viel Liter Wasser sollte […]

17. Juli 2018 von

MBODY.Andalusien 2018

Hier einige Impressionen von unserer Reise im Frühjahr 2018. Wir hatten über 70 Teilnehmer am Start und verbrachten 7 tolle Tennis- und Fitness-Tage in Andalusien, die mit einem LK-Turnier tolle abgerundet wurden.

14. April 2018 von