Preise.
Jumping.Fitness
25 € / h
ca. 55 min
5er Block 75 €
10er Block 125 €
4D Bungee.Fitness
25 € / h
ca. 45 min
5er Block 75 €
–
HYROX
25 € / h
ca. 55 min
ca. 55 min
Pliates Reformer+Kraft
25 € / h
ca. 45 min
5er Block 69 €
–
Reise Fitness We
150 €
Freitag bis Sonntag
–
–
Personal Coaching
90 € / h
ca. 60 min
–
–
TENNIS COACHING
60 € / h
55 Min.
zzgl. Platzmiete
ca. 55 min
Alle Preise vertsehen sich inkl. gesetzl. USt.
Teilnahmebedingungen für alle Kurse
Aufgrund der begrenzten Anzahl an Teilnehmer/innen ist eine vorherige Reservierung notwendig. Die Kurse werden in Einzelstunden oder in 5 er oder 10 er Blocks gebucht und jede(r) Teilnehmer/inn erhält einen Trainingsplatz zum gewünschten (gleichen) Tag/Uhrzeit.
Sollte es erforderlich sein, kann direkt bei der Blockbuchung ein einmaliges, kurzzeitiges Aussetzen (d.h. ein bis zwei Wochen z.B wegen Urlaub) eingetragen werden.
Bei Ausfall ist es möglich selbst einen Ersazteilnehmer zu bringen.
Bei Nichteinhaltun und Nichterscheinen verfällt die jeweilige Kurseinheit.
Eine Stornierung oder Verschiebung des Kurses ist leider nicht möglich.
Allgemeines.
Alle Kurse
Teilnahmebedingungen für alle Kurse
Aufgrund der begrenzten Anzahl an Teilnehmer/innen ist eine vorherige Reservierung notwendig. Die Kurse werden in Einzelstunden oder in 5 er oder 10 er Blocks gebucht und jede(r) Teilnehmer/inn erhält einen Trainingsplatz zum gewünschten (gleichen) Tag/Uhrzeit.
Sollte es erforderlich sein, kann direkt bei der Blockbuchung ein einmaliges, kurzzeitiges Aussetzen (d.h. ein bis zwei Wochen z.B wegen Urlaub) eingetragen werden.
Bei Ausfall ist es möglich selbst einen Ersazteilnehmer zu bringen.
Bei Nichteinhaltun und Nichterscheinen verfällt die jeweilige Kurseinheit.
Eine Stornierung oder Verschiebung des Kurses ist leider nicht möglich.
Häufig gestellte Fragen
Wie hoch ist mein Kalorienverbrauch?
- Faustregel: 30-33 kcal / kg Körpergewicht. Je nach körperlicher Aktivität.
- Genaue Berechnung: Präziser kcal-Verbrauchsrechner.
- Tieferes Verständnis: So setzt sich dein kcal-Verbrauch zusammen.
Was hilft gegen Muskelkater?
Bei leichtem Muskelkater solltest du einfach weiter trainieren. Du merkst den Muskelkater häufig nach den ersten Aufwärmsätzen nicht mehr. Das kannst du dir vielleicht davor schwer vorstellen, aber probiere es aus.
Bei schwerem Muskelkater solltest du pausieren. Schwer bedeutet, dass du wirklich Probleme hast deine Muskeln für alltägliche Bewegungen zu nutzen (Treppen herunterlaufen, aufstehen, Schuhe binden, Beine schmerzen beim Einschlafen). Nach 3 Tagen, bis maximal einer Woche ist der Spuk in der Regel vorbei.
MBODY Fitness
Einsteinstraße 7
85221 Dachau
Tel: +49(0) 171 8340897
mbody.fitness@gmx.de