mbody Teamevents

Teamevents auch hier: www.mbody-athletics.com Donnerstag // Februar 13, 2020 // 19.30 - 21.00 // TennisBase Oberhaching: mybigpoint Donnerstag // März 12, 2020 // 19.30 - 21.00 // TennisBase Oberhaching: mybigpoint Donnerstag //…
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Anmeldung für Andalusien 2020 online

Die Vorbereitungen für unsere Auslandsreise Tennis und Fitness 2020 laufen bereits jetzt schon auf Hochtouren. Sowohl Tennisplätze als auch Hotel und Flüge müssen rechtzeitig gebucht werden, damit wir unsere Stammplätze wie immer behalten…

C1-Lehrgänge und C/B Fortbildungen 2020

Tennistermine   Termine C-Trainer-Ausbildung OBB/MUC Bezirk München  Lengsplanhrgangsplan Termine: Nächster C-1 Lehrgang, Freitag  13.03.  – 15.03. 2020 (Start Fr: 16 Uhr) in Taufkirchen bei Tennis Raschke Taufkirchen…

Oktoberfestlauf

  Hier ein paar Eindrücke vom Oktoberfestlauf 2019. Das Team MBODY hatte in allen Disziplinen ein paar Läufer/innen am Start. Gratulation an alle, jeder einzelne hat eine mega Leistung gezeigt. Wir hatten sogar ein paar von uns auf dem…

Impressionen Andalusien 2019 Tennis& Fitness

Mbody und Tennisschule on Tour...    

Internationales Schulprogramm - MIS

Internationales Schulprogramm Friendship Cups Middle School: 5./6. April Wien Away 3./4. Mai Zürich Away Tournaments: 9.-11. Mai SCIS Home 2. Platz Overall 22.-25. Mai Athens Away ISST   Seit vielen Jahren arbeiten…

Richten Sie sich auf - mit Körper und Psyche

Neuere Arbeiten zur Embodied Cognition legen nahe, dass körperliche Zustände Einfluss auf das menschliche Denken und Handeln nehmen, denn so aktiviert eine aufrechte Haltung mentale Konzepte wie Moral oder Dominanz. In einem psychologischen…

Fragen & Antworten zu Jumping.Fitness

Ist Jumping Fitness bei Gelenk- oder Bandscheibenproblemen geeignet? Jumping Fitness wurde speziell für Personen mit Gelenk- und Rückenschmerzen entwickelt, da Menschen, die darunter leiden, sich in ihrer sportlichen Bewegungsfreiheit häufig…

MIS Varsity Team sichert sich Klassenerhalt

Das MIS Varsity Tennis Team hat soeben eine aufregende Saison beendet. Die Trainer Thomas Sieghart und Alexander Raschke sind mit dem Ergebnis zufrieden. Das Hauptziel, den Klassenerhalt in der Division Eins zu halten, ist dem Team beim ISST…

Worauf sollte ich bei der Ernährung achten?

Wie viel Eiweiß soll ich pro Tag zu mir nehmen? Um eine optimale Eiweißversorgung zu garantieren, empfehlen wir ca. 2 g pro kg Körpergewicht. In welchen Lebensmitteln ist viel Eiweiß enthalten? Eiweiß findet sich in verschiedenen Lebensmitteln;…