Mbody Teamevents

Hie paar Fotos von unserem Teamlauf: 13.Juli XLETIX - L-Distanz Mehrmals jährlich veranstalten wir Outdoor-, Jumping- und Sportevents in München und Umgebung. Stay Tuned ! Gerne bereiten wir euch auf eure Laufveranstaltungen vor, wie gerade…

Impressionen Andalusien 2019 Tennis& Fitness

Mbody und Tennisschule on Tour...    

C1-Lehrgänge und C/B Fortbildungen 2019

Tennistermine   Termine C-Trainer-Ausbildung OBB/MUC Bezirk München  Lehrgangsplan Termine: Nächster C-1 Lehrgang, Montag 17.0. - 19.06. 2019 in Taufkirchen bei Tennis Raschke Taufkirchen mit anschließender Sichtung. Beginn:…

Internationales Schulprogramm - MIS

Internationales Schulprogramm Friendship Cups Middle School: 5./6. April Wien Away 3./4. Mai Zürich Away Tournaments: 9.-11. Mai SCIS Home 2. Platz Overall 22.-25. Mai Athens Away ISST   Seit vielen Jahren arbeiten…
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Anmeldung für Andalusien 2019 online

Die Vorbereitungen für unsere Auslandsreise Tennis und Fitness 2019 laufen bereits jetzt schon auf Hochtouren. Sowohl Tennisplätze als auch Hotel und Flüge müssen rechtzeitig gebucht werden, damit wir unsere Stammplätze wie immer behalten…

Richten Sie sich auf - mit Körper und Psyche

Neuere Arbeiten zur Embodied Cognition legen nahe, dass körperliche Zustände Einfluss auf das menschliche Denken und Handeln nehmen, denn so aktiviert eine aufrechte Haltung mentale Konzepte wie Moral oder Dominanz. In einem psychologischen…

Oktoberfestlauf

Hier ein paar Eindrücke vom Oktoberfestlauf 2018. Das Team MBODY hatte in allen Disziplinen ein paar Läufer/innen am Start. Gratulation an alle, jeder einzelne hat eine mega Leistung gezeigt. Wir hatten sogar ein paar von uns auf dem…

Fragen & Antworten zu Jumping.Fitness

Ist Jumping Fitness bei Gelenk- oder Bandscheibenproblemen geeignet? Jumping Fitness wurde speziell für Personen mit Gelenk- und Rückenschmerzen entwickelt, da Menschen, die darunter leiden, sich in ihrer sportlichen Bewegungsfreiheit häufig…

MIS Varsity Team sichert sich Klassenerhalt

Das MIS Varsity Tennis Team hat soeben eine aufregende Saison beendet. Die Trainer Thomas Sieghart und Alexander Raschke sind mit dem Ergebnis zufrieden. Das Hauptziel, den Klassenerhalt in der Division Eins zu halten, ist dem Team beim ISST…

Worauf sollte ich bei der Ernährung achten?

Wie viel Eiweiß soll ich pro Tag zu mir nehmen? Um eine optimale Eiweißversorgung zu garantieren, empfehlen wir ca. 2 g pro kg Körpergewicht. In welchen Lebensmitteln ist viel Eiweiß enthalten? Eiweiß findet sich in verschiedenen Lebensmitteln;…