Porec 2025

Liebe Tennisfreunde, auch 2026 veranstalten wir unser Tennis- und Fitnesscamp zur Saisonvorbereitung in der zweiten Osterferienwoche vom 04.04. bis 11.04.2026. Unser Ziel ist erneut Porec in Kroatien, wo uns das 4-Sterne-Hotel…

Das Activity Camp Gardasee Pieve di Tremosine 2026

Unser Reise-Highlight 2026 - Das Activity Camp Gardasee 2026 vom 23.05. bis 30.05.2026! Für alle tennisbegeisterten Spieler*innen jeden Alters und Spielniveaus ist unser Activity Camp Gardasee genau das Richtige. Euch…

OFFICIAL HYROX GYM

...ab sofort official Hyrox Gym.  

Neue Kursstunden mit Pilates Reformer/Kraft

Sweat & FunWochenende Italien 2025

Richten Sie sich auf - mit Körper und Psyche

Neuere Arbeiten zur Embodied Cognition legen nahe, dass körperliche Zustände Einfluss auf das menschliche Denken und Handeln nehmen, denn so aktiviert eine aufrechte Haltung mentale Konzepte wie Moral oder Dominanz. In einem psychologischen…

C/B Fortbildungen 2023

Thomas Sieghart und Dr. Alexander Raschke laden zu zahlreichen Fortbildungsveranstaltungen inTaufkirchen/München ein. DTB C-Trainer Ausbildung Die DTB C-Trainer Ausbildung ist ab 2021 neu strukturiert.…

Fragen & Antworten zu Jumping.Fitness

Ist Jumping Fitness bei Gelenk- oder Bandscheibenproblemen geeignet? Jumping Fitness wurde speziell für Personen mit Gelenk- und Rückenschmerzen entwickelt, da Menschen, die darunter leiden, sich in ihrer sportlichen Bewegungsfreiheit häufig…

Worauf sollte ich bei der Ernährung achten?

Wie viel Eiweiß soll ich pro Tag zu mir nehmen? Um eine optimale Eiweißversorgung zu garantieren, empfehlen wir ca. 2 g pro kg Körpergewicht. In welchen Lebensmitteln ist viel Eiweiß enthalten? Eiweiß findet sich in verschiedenen Lebensmitteln;…

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