Pilates.Reformer.Kraft
Nach 10 Stunden spürst Du es. Nach 20 Stunden siehst Du es und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper.
45
Minuten
Mittwoch
18:00 – 18:45
Was wir tun:
WAS IST EIN REFORMER?
Der Reformer ist das beliebteste und vielseitigste Pilates-Trainingsgerät. Er erleichtert eine Vielzahl an Kräftigungs- und Stretching- Übungen. In den Reformer ist ein Schlitten integriert, der auf Schienen gleitet und sich je nach Einsatz der Federn, Rollen und Seile bewegt.
Zusätzlich machen wir leichte Kräftigungsübungen an der Kraftstation und mit Kleingeräten zur Kräftigung. Die Kraftstation bietet Dir ein komplettes Gym auf engstem Raum – und das in Studio-Qualität. Die umfangreiche Ausstattung bietet Dir nicht nur die Möglichkeit, alle Muskelgruppen zu trainieren, sondern diese auch auf verschiedenste Weise zu beanspruchen.
Alle Leistungslevel können an dieser Stunde Teilnehmen.
Zeitplan
Coach
Thomas & Nici
Pilates Trainer
MBODY Fitness
Einsteinstraße 7
85221 Dachau
Tel: +49(0) 171 8340897
mbody.fitness@gmx.de
