Sonntag Hyrox Training
Im Wechsel
09:00 – 10:00 oder
16:00 – 17:00
Was wir tun:
Bei Hyrox stehen funktionelles Krafttraining und hochintensives Intervalltraining (Athletiktraining, Strongman und CrossFit ) – kombiniert mit dem klassischen Ausdauersport Laufen – im Blickpunkt. In einem Event werden alle drei Trainingsmethoden miteinander verbunden.
HYROX ist ein großes Indoor-Sport-Event, bei dem Laufen mit anderen funktionellen Trainingselementen kombiniert wird. Hierzu zählen unter anderem Wallballs, Rudern auf einem Ergometer oder Ausfallschritte mit einem Sandsack. Nicht zu verwechseln ist der neue Sport mit Crossfit oder Hindernisläufen.21.11.2019
Zeitplan
Coach
Thomas & Nici
FITNESS TRAINER
MBODY Fitness
Einsteinstraße 7
85221 Dachau
Tel: +49(0) 171 8340897
mbody.fitness@gmx.de
