F R E I T A G
Anreise
18.30 Uhr – 19.30 Uhr Jumping
20.00 Uhr gemeinsames Abendessen
(vor Ort möglich)

S A M S T A G
7.30 Uhr Laufen
ab 8.00 Uhr Frühstück
10.30 Uhr – 11.15 Uhr Jumping
im Anschluß 30 Min. Yoga
1 2 . 0 0 U H R – 1 4 . 0 0 U H R P A U S E
14.00 Uhr – 14.45 Uhr CrossFit/Workout
15.00 Abfahrt Ausflug
ab 18.00 Uhr Abendessen (Restaurant)

S O N N T A G
8.00 Uhr Morgenyoga
ab 8.30 Uhr Frühstück
11.00 Uhr – 12.00 Uhr Jumping
ab 12.00 Uhr gemeinsames Mittagessen
(vor Ort möglich) & Heimreise